1.29.2012

十二個星期的集中

跑了今年的第一個三十分鐘的訓練!
出門的時候是多雲,跑了不久老天已忍不了他的淚水
巴我一身到濕透了
看來小妹的餘下十二週也要在室內的運動場所度過!